مثبت گرایی و پاداش
از همین لحظه سعی کنید با هر کس که ملاقات ودیدار دارید-دوست یا دشمن ، اقوام یا غریبه- طوری رفتار کنید که انگار دیگر هرگز اورا نمی بینید .یا مرگ انسان را در آغوش می کشد یا برای همیشه از هم جدا می شوید. قدر همان لحظه را بدانید ومهربانی خودتان را نثارش کنید وهرگز به بدی های او نگاه نکنید. عینک خودرا با دید روشن وتفکر مثبت تنظیم نمایید. از سرزنش واقعا بپرهیزید، زیرا ممکن است آنها دل شکسته شوند وشما متوجه نشوید.به قول معروف ، می گویند برای به دست آوردن دلی ، صدها ساعت وقت لازم است ، ولی برای شکستن آن ، یک لحظه ! هیچ گاه همنوع خود را تحقیر نکنید. در هر مقامی هستید ، باشید؛ انسان هرچه باشد، انسان است. فردای قیامت دیگر کسی القاب ، مدارک، پُست و درجه نخواهد شناخت ؛ فقط پرهیزگاری و بس ! چه بسا تحقیر یک انسان او را آزرده خاطر کند. یقیناً شما هرگز برتر از او نیستیدو این برتری را خودتان درجه بندی کرده اید. درجه بندی های طبیعت با درجه بندی های شما فرق دارد. اگر کاری می کنید ، هرگز از دیگران انتظار و توقّع نداشته باشید و آرزو کنید از کاری که برای دیگران انجام می دهید ، تشکّر نشود، چون ارزش کارتان پایین می آید . بگذارید فقط خدا ببیند ؛ چرا که او باید به کار شما پاداش دهد . در کمک به همنوعان خود سبقت بگیرید. بهترین ها را برای دیگران بخواهید و بر دستان خود بوسه بزنید و بدانید همیشه دستانی که در راه خدمت به مردم هستند، مانند دستانی که در حال دعا هستند ، زیباتند.یکی از زیباترین ارمغان های خداوند به انسان ها این است که در خدمت بندگان دیگر خدا باشید . باید توجّه داشت که هر آنچه اکنون در اختیار ماست ، به یک آه بند است و خداوند می تواند در یک لحظه مال و جان ما را بگیرد؛پس به پاس تشکّرازخداوند بزرگ ، دست همنوعان خودرا بگیریم که لذّتی بالاتراز لذّت خدمت به همنوع نیست.
همه روز ، روزه بودن ، همه شب نماز کردن همه ساله حج نمودن ، سفر حجاز کردن
ز مدینه تا به کعبه ، سر و پا برهنه رفتن دو لب از برای لَبّیک به وظیفه باز کردن
به مساجد و معابد همه اعتکاف جستن ز ملاهی و مناهی همه احتراز کردن
شب جمعه ها نخفتن ، به خدای راز گفتن ز وجود بی نیازش طلب نیاز کردن
به خدا که هیچ کس را ثمر آن قَدر نباشد که به رویِ نا امیدی ، در بسته باز کردن
در آسمان زیبای دنیای شخصی خود ، اگر با کمی دقّت نگاه کنید ، می توانید ستاره ی درخشنده یی چون زیبا دوستی ، عشق به خود ، کمک به همنوعان ، صفا و صمیمیت، رفاقت و همدلی را مشاهده کنید و به دنبال آن باشید تا هوای و جود خود را صاف و زلال ببینید . بر شاخه های تفکّر مثبت شما ، هرگز نباید غیبت ، کینه ، بخل ، حسد و دشمنی شکوفه کند . با آنها مبارزه کنید ، که این خصایص در وجود منفی گرا ها جای دارند . اینان به دلیل تفکّرات منفی ، غیبت دیگران را می کنند ، حسادت می کنندو همیشه روح و روان آنها ساییده می شود . مطمئن باشید ، خدا هیچ چیز را بد نیافریده است . در نهایت ، انسانی کامل ، صادق ، با ایمان ، خوش برخورد ، خوشرفتار ، متواضع وفروتن باشید و این گونه در های بهشت را به روی خود باز کنید و تفکّر مثبت ، امید داشته باشید که بهشتی هستید !
منبع:مثبت درمانی